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老年人患睡眠障碍不可盲目服用安眠药

2017-03-22 09:20 来源: 新华网

    新华网长沙3月22日电(记者帅才)专家指出,一些患上睡眠障碍的老年患者产生了对安眠药的依赖性,值得引起警惕。老年人睡眠变差与躯体状况变差、社会心理应激因素增加、睡眠障碍增多等因素相关。专家提醒,老年患者不可盲目使用安眠药。

    长沙市心理学会副会长、中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林副教授介绍,老年人睡眠障碍包括失眠、嗜睡、昼夜睡眠节律障碍和异态睡眠和睡眠相关运动障碍。江凤林说,接诊的一些有睡眠障碍的老年患者,产生了对安眠药的药物依赖。所谓“安眠药”包括抗组胺药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物和抗精神病药物,不主张老年人长期服用这些药物用于治疗失眠。

    江凤林指出,目前,越来越提倡非药物治疗,即认知行为的治疗,改变患者对睡眠的错误观念和态度,采用睡眠卫生教育、刺激控制治疗、睡眠限制、逆向意志和松弛治疗等措施对失眠患者进行治疗。

    专家指出,老年人容易患上“昼夜睡眠节律障碍”,表现为昼夜节律与常规的昼夜节律明显不一致,这些老年患者常常晚上7到8点开始发困,而次日凌晨3到4点就会早醒。究其原因,主要与年龄相关的昼夜生物节律变化、日间活动减少有关。江凤林建议,老年患者平时多晒太阳,白天在家人的陪伴下做一些安全的户外活动,对改善睡眠十分有效。(完)

    

[责任编辑: 邓梦菲 ]
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