上班时间用电脑，下班时间玩手机，“低头族”当久了，不仅眼睛会受伤，而且年纪轻轻颈椎就不行了。到邵逸夫医院神经内科检查后，小江很快被确诊为颅内低压，并伴有硬膜下出血。

9月4日下午，花垣县双龙镇十八洞村，湖南省儿童医院陶利娟教授为学生筛查视力。当天，该院组织儿童保健所、眼科、骨科等专家开展“走进十八洞村，为孩子送上健康礼”爱心活动，为十八洞村小学的孩子进行多项健康检查。

进入秋季，随着气温降低，秋冬流感疫苗的接种被不少民众提上了日程。甘肃省疾控中心免疫规划所所长张晓曙此前表示，今年甘肃省的接种高峰提前到来，新冠肺炎疫情影响是一个重要原因。

专家提示，结直肠癌有年轻化的趋势，公众应注重膳食平衡，谨防“病从口入”，同时注重定期进行肠镜筛查。注重定期筛查，45岁以上者可每3年至5年进行一次肠镜检查；有林奇综合征、家族性腺瘤性息肉病等遗传性肿瘤家族史者建议从20岁左右起每年进行一次肠镜检查。

近年来，湖南省药品监管局立足药品科学监管要求，结合检验研究，不断创新实践，在这期间，湖南省药检院发挥了重要职能。孙辉：中医中药是我国的伟大的宝库，对我们中华民族传承做出了巨大贡献，中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药或者矿物药。

一些地方蚊子嚣张肆虐，多地纷纷拉响登革热防疫警报。真相：“硝酸甘油是冠心病患者常用的一类药物，它的主要作用是扩张冠状动脉，使患者心脏的前负荷减低，这样就能够有效缓解心绞痛的症状。

脱贫攻坚决战决胜期，健康扶贫政策持续发力，有效解决了贫困户因病致贫、因病返贫的问题。多地干部提到，2017年，这个中部省份出台医疗扶贫封顶政策，即贫困患者在县级医疗机构住院一年度累计个人负担总费用不超过1000元。

答：一般情况下，当地医保部门都已经规定了公立医院影像诊断的项目和价格，这个价格包括了拍片和读片的费用。此类“互联网+”医疗服务，只要是依法合规开展的，价格都由企业自行确定，无需向医保部门报备。

8月31日，省儿童医院医生提醒，家长一定要有心理准备，一旦进入幼儿园或学校等集体环境，孩子生病比以往频繁属于正常现象。省儿童医院儿童保健所副主任医师朱莎分析，这和孩子分离焦虑、饮食不当、睡眠不足、交叉感染、抵抗力不足等有关系。

9月1日上午，国产双价HPV疫苗湖南省首针仪式在长沙举行。本次在长沙上市的国产疫苗已具备国际品质，性价比更高，适宜人群为9-45岁，且9-14岁年龄段只需要2针。

专家提醒中小学校和托幼机构，开学前应组织全校教职员工开展传染病防控相关知识培训和疫情防控应急演练。消毒工作应在无人在场的情况下进行，以防止刺激呼吸道和皮肤黏膜，消毒完成后应打开门窗通风至少30分钟。

低脂饮食并不等于不吃肉，在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品；对于低碳饮食的减脂效果，短期内优于低能量高碳水化合物低脂饮食，而长期的效果则与低能量高碳水化合物低脂饮食相似。

中新网消息 据国家医保局网站消息，8月26日，国家医保局发布了《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见(征求意见稿)》，公开征求意见。

草莓比菠萝吃起来感觉更甜，但草莓含糖量却远低于菠萝；火龙果和猕猴桃的口感偏酸，但它们的含糖量却远高于西瓜。实际上，糖尿病患者选择水果时，不能只关注含糖量多少，还要考虑水果升高血糖的能力，也就是GI值（血糖生成指数）。

6周龄到6岁儿童都能接种 可预防肺炎、脑膜炎、败血症等感染性疾病　　2岁9个月的小汤圆(化名)正在接种国产13价肺炎疫苗。长沙市妇幼保健院儿童保健中心主任医师匡晓妮指出，“肺炎球菌性肺炎是造成5岁以下儿童死亡的主要原因，接种肺炎疫苗是控制肺炎疾病最经济有效的手段。

医患关系是社会生活人际关系中的特殊表现形式，是医疗卫生服务工作中的一个重要组成部分，也是医患双方彼此相互认同的一个衡量标准。加强医患沟通, 增进社会对医院工作的理解,是密切医患关系的重要策略。

中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。南方中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授为大家介绍几种常用金银花食疗方，帮助清热解暑。

今日，湖南省卫生健康委公布了湖南省2020年7月法定报告传染病疫情总体信息，手足口病占丙类传染病首位。③丙类传染病报告17260例，病例数居前3位的为手足口病、其它感染性腹泻病和流行性感冒，合计占比95%。

三伏天到来，长沙各中医院、中医馆(或称国医馆，以下统称中医馆)贴三伏贴的市民排起长队，冬病夏治、中医防治越来越受百姓欢迎。来自湖南省中医药管理局的数据显示，2019年末，全省中医类医疗卫生机构总数达2649个，比上一年增加316个，其中，中医类门诊部及诊所增加304个。

此次续(签)约成功的27个药品，都为治疗重大疾病的品种，涉及非小细胞肺癌、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病、前列腺癌和肺动脉高压等治疗领域。据悉，续(签)约成功药品执行国家医保局制定的“限定支付范围”，“医保支付标准”限特药定点药店管理结算使用，从2020年8月1日起正式执行。

“因为几乎不参与人体代谢，所以甜味剂饮料不会使血糖升高，所以Ⅱ型糖尿病患者可以偶尔通过饮用这种代糖饮料来解馋或改换口味。”不过谭桂军表示，对于喝无糖饮料能预防糖尿病，这种说法是不科学的，因为并不是吃糖或者喝糖水导致患上糖尿病。

近日，国家医保局公布《基本医疗保险用药管理暂行办法》，该暂行办法已经国家医疗保障局局务会审议通过，自2020年9月1日起施行。《暂行办法》明确，有下列情形之一的，经专家评审后，直接调出《药品目录》：　　（一）被药品监管部门撤销、吊销或者注销药品批准证明文件的药品；

鉴于西瓜外皮也是被污染的，所以要先把西瓜整体洗干净，包括皮的部分，再用干净的刀和菜板切开吃。个提示：冰箱储藏一定要生熟分开，切开的西瓜用保鲜膜覆盖，放在上层，或专用来储藏水果的保鲜抽屉中。

黄艳表示，根据症状的轻重，中暑可分为以下几种状态：　　先兆中暑：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。轻症中暑：除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

湖南省疾控中心7月15日发布公告，7月17日10时至17时，市民可通过微信公众号“湖南疾控”预约接种四价和九价人乳头瘤病毒（HPV)疫苗。

疫情防控进入“常态化”，一些机构要求员工在上岗前做好必要的新冠病毒核酸检测，为复工复产复学提供保障。核酸检测具体预约流程为：进入“湖南省居民健康卡”公众号，点击“健康卡”，在“医学检验预约”中即可选择地点和预约日期时间。

自2015年开始，湖南省卫生健康委与中国出生缺陷干预救助基金会合作，在湖南省内实施免费新生儿遗传代谢病检测项目，通过串联质谱筛查技术，可为新生儿免费筛查超过48种遗传代谢病。

湖南省人民医院副院长秦月兰提醒市民，要像监测血糖一样监测情绪，不能等到爆发了才思考哪里不对。如果发现自己或家人朋友容易发怒、唠叨、担心害怕，工作生活能力出现效率下降、失眠等，应及时向专业医生寻求帮助，给予适当的心理干预和情绪管理。

普通医保外再加码，今天，长沙市第一个惠普补充医保项目“星惠保”上市。实现社商互补、目录互补、费用互补，满足多样化的需求，实现城市普惠补充医保保障的大跨越。

　　唐静文建议，癫痫患儿还可以选择球类运动，如乒乓球运动可增强肌肉力量，羽毛球运动可提高患儿小脑灵活度及身体协调性。

赛龙舟、包粽子、插艾草……端午节有很多传统习俗。营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐细良介绍，端午节，人们有包粽子、吃粽子的习俗。雄黄一般不能内服，只能外用，比如涂抹一点雄黄酒在蚊虫叮咬的部位，可以起到杀菌消毒的作用。

睡眠不足、昼夜节律失调会导致肠屏障功能障碍和肠道菌群失调，导致活性氧在肠道的累积，引起氧化应激和细胞损伤，这是导致机体代谢功能紊乱和进一步诱导猝死的关键。“通过中和氧化物，降低肠道内氧化应激，可以抵消睡眠不足带来的危害，延长失眠动物的寿命，这主要是通过补充抗氧化剂来实现的。

6月18日，国家卫健委官网发布《低风险地区夏季重点地区重点单位重点场所新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南》，分为场所篇、单位篇、人群篇三大部分。

高考、中考将近，学习任务繁重，备考的学子们大脑处于高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲不佳，因此可能影响学习效率。

医院与国内著名医生集团签约资深专家60余名，创建中国工程院院士“马丁工作站”“妇科名医工作站”，实现临床医疗教、学、研协同发展，形成技术高地。”从待产、分娩、到产后休养再到新生儿护理，全程有家人陪护，无需转移地点，就像在自已家里生孩子。

王宁利表示，目前，我国主要致盲性眼病已由沙眼为代表的传染性眼病，转变为糖尿病视网膜病变等代谢性眼病，和老年性白内障等年龄相关性眼病。我国还建立了国家、省（区市）、市级防盲治盲管理体系和县、乡、村眼病防治网络，确保眼科资源的公平、可及。

仅以食品添加剂为例，据町芒研究院统计，儿童零食中53.8%的奶制品零食都含有食品添加剂，23.1%的饼干类零食中含有食品添加剂。儿童食品标注不规范、家长对国内儿童食品品牌信任度低等问题，严重制约了儿童零食市场的健康发展，建立儿童零食标准体系成为行业发展的迫切需求。

今天，湖南疾控发布HPV疫苗接种最新公告。* 本次接种的四价、九价HPV疫苗,数量有限，生产企业后续将会逐批供应，请大家耐心等待。

日常生活中免不了头疼脑热，通常家里也会自备一些常用药。应急物品方面，胡滨提到，储备清单上可增加饮水、食物、重要证件及相关信息等。应急工具方面，除了宁吉喆提倡的口罩等物品之外，胡滨、马建龙还列举了逃生工具、求救联络工具和生存救助工具。

自2012年起，湖南中医药大学每年组织港澳大学生研学行，让港澳学子走进内地，了解湖湘文化和中医药文化。今年因疫情影响，该校特组织“云研学”活动，在湖南、香港、澳门设置3个会场，云端直播系列活动。

坐落于洋湖生态新城的湖南妇女儿童医院目前已正式落成，正在为开诊做最后准备工作。湖南妇女儿童医院位于岳麓区洋湖片区潭州大道西侧、洋湖湿地公园以南。

省人民医院急诊医学科主任韩小彤教授介绍，自2019年底至今，该学科已收治4例并发多器官功能衰竭的重症鹦鹉热衣原体肺炎患者，均已得到成功救治。韩小彤提醒，除鹦鹉、八哥、信鸽等宠物鸟外，鸡、鸭、鹅等家禽也是常见的鹦鹉热传染源。

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进入五月份以后，我国疫情防控逐渐步入常态化，在家关了很久的小朋友们纷纷出门活动，中小学也陆续开学。根据往年传染病监测结果显示，在儿童这一群体中，现阶段正是流行性的腮腺炎、水痘和手足口病的高发季节。

随着疫情防控进入常态化，复工复学过程中，不少人会由于担心而出现焦虑、恐惧等情绪，有些人还出现抑郁或失眠、早醒、噩梦等睡眠问题，甚至因烦躁而与亲朋出现冲突。”　　在首都医科大学附属北京安定医院临床心理科主任、主任心理师姜长青看来：“适度的担忧、恐惧及焦虑可以提高警觉水平，提高人们的适应和应对能力，是一种保护性反应。

随着夏季来临气温升高，手足口病进入高发期。国家儿童医学中心、北京儿童医院感染内科副主任医师胡冰表示，保护易感人群最好的方法就是接种疫苗，尤其对于6个月至3岁的孩子要尽早接种疫苗。手足口病发病人数较多，目前仍无特异性治疗手段，最有效的应对措施就是做好预防。

当地时间5月22日上午，中国（湖南）赴津巴布韦抗疫医疗专家组参加由国家卫生健康委举办的派遣抗疫医疗专家组视频连线会议，分享抗疫体验。

慢性肾病患者还应制定科学的运动康复处方，进行一些有氧运动、抗阻运动和灵活性运动。

最近，张文宏医生的一席话引起了全国网友的火爆讨论，甚至提升到了中国饮食文化和西方饮食文化的层面上。张文宏医生之所以建议早餐喝牛奶替代粥，主要是因为半斤牛奶能提供7.5克的优质蛋白质，牛奶+鸡蛋+粥，加起来就有18.5克蛋白质了。

“5.20”不仅仅是个表白的日子，还是中国学生营养日，5月18日上午，湖南省卫生健康委、湖南省教育厅、湖南省科技协会采用线上形式，在长沙共同举办2020年湖南省全民营养周和“5.20”中国学生营养日主题宣传活动云启动仪式。

北京时间5月17日上午9点30分，以湖南省儿童医院和“发展中国家儿童健康联盟”发起的“全球抗疫经验分享会”在省儿童医院国际远程医疗中心拉开帷幕。

微信朋友圈里，除了晒娃、晒美食、晒自拍，近几年晒步数已经成为另一种时尚，运动步数你追我赶，这既激发了动力又锻炼了身体，受到不少人的追捧。“事实上，运动手环或手机计步主要是根据人体的摆臂和震动来测量步数或距离的。

中医药在此次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用。而嗅觉主要是肺开窍于鼻，味觉主要是脾开窍于口——因此，中医认为新冠肺炎病变部位仍在肺和脾。“中医讲用药如用兵，中医治疗新冠肺炎不是某个单纯的作用与某个单纯的靶点，中医讲究君臣配伍，整体布局。

北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌10日表示，近视是不能自愈的，600度以上的高度近视有一部分是病理性近视，是致盲的重要原因，青少年近视治疗最关键的目的是阻止发展成为高度近视和病理性近视，因此一旦确诊近视就应该干预。

近日，国务院办公厅印发了《关于对2019年落实有关重大政策措施真抓实干成效明显地方予以督查激励的通报》，长沙市是本次全国公立医院综合改革成效较为明显的18个市县之一，是湖南省唯一受此表彰的市县，并获得500万元的中央奖励资金。

打乒乓对身体好处多多，这个道理相信很多人都知道。于是，为了给这位病人练脑，家里人从网上买来乒乓球网，餐桌“兼职”当球桌，在饭桌上每天雷打不动打球，成了这一家子的日常。” 张滢建议，如果家里没有打球场地，可以用电视机加游戏机的虚拟体感游戏运动，也能起到一定治疗作用。

从4月1日起，各省陆续出台文件明确在4月底前落地执行中选结果，全国各地患者将逐步用上第二批集中采购药品。目前，由于通过一致性评价的仿制药较少，国家组织集中采购的药品比较少，非中选的药品还比较多。

为满足群众需求，湖南省疾控中心启用了“知苗易约”程序，5月9日起，群众可以通过关注公众号“湖南疾控”在手机上预约四价、九价宫颈癌疫苗(HPV疫苗)。据悉，四价HPV疫苗能够有效预防6、11、16、18四种基因型的HPV病毒导致的感染，能够有效预防70%的宫颈癌和90%的生殖器疣，适用于年龄20-45岁的女性。

5月11日-15日，长沙市幼儿园将陆续开园。今天，请示事项已经得到了回复，具体回复如下：　　一、幼儿在入园或返家途中须由监护人负责为其戴好口罩，做好防护。

“只是一个黄豆大的水泡，没想到竟然要截肢”。足部发冷、足部动脉搏动减弱或消失，可能是糖尿病下肢血管病变的信号，要及时去医院进行专业检查和治疗。

湘潭市第一人民医院院长刘群友介绍，2017年以来，医院和10家基层医院建立了医联体合作关系，基层医院随时能够申请远程会诊，每天要为100多名基层患者进行远程问诊。杨孜说，通过推进“智慧医院”建设，湘潭市二级以上医院全面推行预约诊疗，减少患者重复排队、缴费、检查等情况和往返医院次数。

通知明确，外籍新冠肺炎确诊和疑似患者未参加我国基本医保的，医疗机构应当先救治后收费，确保应收尽收，医疗费用由患者个人负担。外籍新冠肺炎确诊和疑似患者参加我国基本医保的，基本医保、大病保险应按规定支付，其余费用由患者个人负担。

近日，美国眼科学会建议，在新冠肺炎疫情期间，近视人群应放弃隐形眼镜，多戴框架眼镜，以减少触摸眼睛的冲动及感染新冠病毒的可能性。

随着全国新冠肺炎疫情防控总体态势的积极向好，很多人开始返岗复产复工，大家的接触越来越密切。步，保证蔬菜总量（每人每天一斤菜），深色蔬菜占一半（每人每天250克），并有适量菌藻类。（3）选择其他的深色蔬菜、富含维生素C、高钾低钠蔬菜。

中医学一向重视体质与发病的内在联系，认为体质的不同，不仅影响发病与否，还影响致病因素作用于人体后疾病的性质与转归。分清实火和虚火，需要对照上述症状，对于中医知识不了解的患者，建议到专科医院由中医辨证诊断，并开具对症的处方。

每年的4月25日是“全国儿童预防接种日”，疫情期间，为进一步提高群众对预防接种的认识，建立对疫苗管理的信任、支持与参与。

而关于大小尺寸的选择问题，口罩团体标准对儿童口罩规格也有大号（L）、中号（M）、小号（S）之分，但是很多家长还是“傻傻分不清楚”。据悉，目前通过与企业联合攻关，东华专利的儿童防护口罩产品已批量投放市场。

随着雨量逐渐增多，气温回升，野生蘑菇进入生长旺盛期，误采误食有毒野生蘑菇导致的食物中毒事件时有发生，尤其集中在云南、贵州、四川、广东和湖南等地区。她建议，有食用野生蘑菇习惯的消费者，采购食用菌必须到正规市场，不要购买个人采摘售卖的野生蘑菇。

国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制印发《新冠病毒无症状感染者管理规范》。据了解，此前湖南省新冠肺炎疫情防控突发公共卫生事件应急响应级别由二级调整为三级，湖南疫情防控取得了阶段性成效。

4月7日，湖南省内高三、初三年级开学了。“肺结核主要是通过空气飞沫传播，一旦传染源（排菌的肺结核患者）进入人群密集的学校，如不及时处理，就极易造成学校聚集性结核病疫情的发生。

为此，要突出做好无症状感染者监测，有针对性加大筛查力度，将检测范围扩大至已发现病例和无症状感染者的密切接触者、重点地区和重点人群等。如个人核酸检测阳性后不必恐慌，要主动配合医疗卫生机构做好健康监测和隔离医学观察，出现发热、咳嗽等症状后及时报告，接受医疗机构规范诊治。

3月29日，由中国健康促进与教育协会主办的溶酶体贮积症疾病管理与科学信息教育公益活动暨戈谢病&庞贝病线上患者关怀活动，在长沙举行。

专家提醒，戴口罩要分场合分情况来取舍;疫情过后，健康好习惯应继续保持　　在人员不密集的公园景区或空旷地可摘下口罩透透气。除佩戴口罩成为生活新习惯外，一米线、勤洗手、用公筷、分餐制……这些“新规矩”，开始重塑人们的生活和工作方式。

癌症患者由于体质下降，尤其是手术、放化疗又影响到免疫功能，绝大多数患者免疫力较差，是感染各种传染性疾病的高危人群。在新冠肺炎没有得到完全控制的情况下，医院是交叉感染的高发区，癌症患者在治疗中更容易被感染，一旦交叉感染新冠肺炎，危险性极大。

为了保证晚上的睡眠质量，曾宪祥建议下午以后不要喝浓茶和咖啡，晚饭不要吃得太饱，不要吃太多辛辣刺激性的食物。专家提醒，对于很多睡眠障碍患者，应该保持心情平和，避免情绪起伏太大，特别是不要养成熬夜的习惯，避免破坏生物钟。

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部）：　　根据当前防控形势和全面有序恢复正常生产生活秩序需要，我们组织编制了《公众科学戴口罩指引》。

今日，湖南省卫生健康委提醒，全省居民去医院前需先领电子健康卡，193家医院都能用。点击“出示二维码”同样可查看自己的电子健康卡，线下就医时出示给医院工作人员做核验，快速通行。

说到青光眼的具体症状，王霞指出，除了眼睛胀痛、眼压升高，青光眼患者还伴有其他症状。两位专家建议，对于急性青光眼患者，在做好自我防护良好的情况下，需要及时到眼科就诊，降低眼压，以防视功能损伤。

3月4日，武汉江夏方舱医院里，湖南支援湖北国家中医医疗队队长朱莹和医生们在问诊。据统计，这支中医医疗队共收治113名新冠肺炎患者，治愈97人，治愈率85.84%，且无1例转重症，也无1例在治疗中转院。

延缓衰老，卡路里限制（即节食）在多个物种中被证明有效，具体分子机制却并不明确。中国科学院动物研究所刘光慧研究组、曲静研究组、中国科学院基因组研究所张维绮研究组，及美国索尔克生物学研究所等研究团队用大鼠做试验，将一批实验大鼠分为3组：年轻任意进食组、年老任意进食组、年老节食组。

目前疫情在全球正呈现扩散态势，周边一些国家的疫情正处于快速上升期，疫情“倒灌”风险愈发凸显。外出回来，马上洗手;要接触面部，特别是鼻孔和眼睛前，先洗手。疫情防控一刻不能松懈，越是关键阶段，越要把防控的每一项工作、每一个环节都做到位。

疫情期间，为做到有效防控，减少疾病传播，社会上很多运动、健身场所尚未开启。对此，湖南省疾病预防控制中心副主任技师梁进军提醒大家：减少外出而非减少运动，一定要注意吃动平衡，做到食不过量。

2月26日，湖南省统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作新闻发布会在长沙举行。陈小春表示，将充分发挥高水平专家和优质医护团队优势，尽最大努力救治重症、危重症患者，提升治愈率。

新冠肺炎疫情发生以来，不少公众出现紧张、焦虑、沮丧、抑郁、恐慌、愤怒等情绪反应。”　　马弘介绍，自2020年2月1日以来，全国开通免费心理援助热线448条，为一线医务人员开设11条心理援助专线和7个心理网络平台，24小时接听一线医务人员咨询。

为助力做好疫情防控工作，湖南省质量和标准化研究院日前针对疫情防控标准需求，结合标准文献服务优势，在湖南省标准信息公共服务平台上线“新冠肺炎防护用品标准专题数据库”。

近期，很多学生陆续开始了网课学习，今日，长沙疾控提醒，防疫特殊时期，孩子宅家学习，要注意用眼卫生，同时网课学习应选择合适的电子屏幕，能用大屏幕，就不用小屏幕。

随着越来越多的单位复工复产，中医药汤药成为企事业单位职工珍贵的战“疫”武器。所有参加到抗“疫”一线的医护人员，医院专门为每人配备了预防病毒的中药汤剂。

答：在抗击疫情一线，属于高(较高)暴露风险的医护人员有必要使用医用防护口罩或N95等级防护口罩。如果您是疑似病例或已经确诊，则佩戴后的口罩不能随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理。